분노에 지배 당하지 마라.

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마스네(Massenet)의 타이스 명상곡(Meditation from Thais) 부터 들어 봅니다. 연속 재생되니 몇번이고 들어 보세요.

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https://youtu.be/X_ZXxQW83Ms

 

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스타워즈의 다크 사이드를 예를 들어 한번 이야기한 바 있지만.

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우리네 영화에도 '분노는 나의 힘'이란 작품이 있습니다. 보진 않았더라도 그 결론은, 결코 이 에너지에 대해 긍적적일지는 않았을 겁니다.

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아직도 누군가는 분노를 에너지 원 삼아 장애물을 돌파하란 말을 하고 많은 이들이 이를 잘못 이해하고 실수를 저질러 삶의 나락으로 떨어지게 합니다.

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이렇게 충고하는 나 역시 혈기방장했을 땐 그런 착각 속에 살았지만 세월이 갈수록 그처럼 헛되고 어리석은 생각이 없음을 느낍니다.

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분노는...

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1. 눈을 멀게 합니다.

보이지 않으면 대응할 수 없습니다. 분노에 휩쌓여 쏟아내는 감정과 말들, 그리고 행동들은 일견 상대를 겁먹게 할 수는 있을 순 있어도 조만간 두배, 세배의 반격을 가져오게 합니다.

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2. 이성적 사고를 마비시키는 힘의 논리를 머릿 속에 자리잡게 하여 사람을 이상하게 만든다.

화를 내서 일이 플리거나 화를 내서 타인에게 존경받을 수는 없습니다. 그런 일도 있다곤 하지만 결국엔 이득보다 큰 손실을 가져오는 실수이고 반복되는 시행착오로 바보 소리나 듣게 됩니다. 한번의 실수가 당신 삶에 어떤 파장을 가져올진 아무도 알 수 없지만 훗날 돌이켜 보면 그 한번의 실수때문에 인생행로가 완전히 뒤바뀌었다는 이야기는 너무 흔합니다.

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3. 사회적 관계에서 고립을 초래합니다.

화를 내고 길길이 날뛰는 당신을 두고 사람들은 미친놈이라고 부르고 상처 입은 맹수처럼 분노에 찬 당신은 그들에겐 잡기 좋은 먹잇감에 불과합니다. 그리고 심약하거나 젠틀한 이들에겐 상종 못할 위인으로 낙인 찍히죠. 왜 난 친구들, 지인들에게 할 도리를 다했는데 내 경조사에 아무도 오지 않느냐? 잠깐 뒤돌아 본 오래 전 당신에게서 타인들이 이해하기 힘든 분노를 발견하게 될 겁니다.

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며칠전 티브이에서 부부가 나와 남편의 성격관 관련된 문제를 이야기하더군요. 남잔, 아마츄어 격투기 선수생활까지 한데다 차에 각목을 실고 다녔고 직장 생활에선 회사 내에 샌드백을 갖다 두고 연일 주먹질을 했다고 합니다. 그는 그런 자신이 상남자로 여기고 있었으며, 그런 분노들이 하나의 솔루션이 될 수 있다고 착각하고 있었습니다.

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우습죠? 화내지 마세요. 분노하지 마세요. 분노할 시간에 차라리 냉정하게 정세 분석을 하고 다음 스텝을 어떻게 밟아야 할 지를 고민하는 편이 백배 낫습니다.

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성공은 정돈된 분노조절장치에서 부터 출발하고 실패는 그런 장치의 결여에서 비롯됩니다.

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